2024年度柏市スポーツ施設 教室について

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只今準備中

準備が整い次第、こちらに予約ページへのリンクが表示されます。

 

教室は「教室告知計画」表の通り行っています。費用については表をご覧ください。

内容は以下の通りです。

【中央体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

 リラックスヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

 初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

 ピラティス・ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

 初級ヨガ教室A・B…やさしいポーズで呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

 シニア体操教室…大筋群や深部筋を刺激し身体のバランスを整えます。

 親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

 

【沼南体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物など

 沼南リラックスヨガ・沼南ナイトヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

 沼南初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

 沼南ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

 親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

 

【富勢運動場の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

 富勢ヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

 

 

★2024年度 教室告知計画