2024年度柏市スポーツ施設 教室について
※準備が整い次第、ページに教室一覧が表示されます。
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教室は「教室告知計画」表の通り行っています。費用については表をご覧ください。
内容は以下の通りです。
【中央体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など
リラックスヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。
初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。
ピラティス・ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。
初級ヨガ教室A・B…やさしいポーズで呼吸の改善や心身のバランスを整えます。
シニア体操教室…大筋群や深部筋を刺激し身体のバランスを整えます。
親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。
【沼南体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物など
沼南リラックスヨガ・沼南ナイトヨガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。
沼南初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。
沼南ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。
親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。
【富勢運動場の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など
富勢ヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。