2023年度柏市スポーツ施設　教室について

教室は「教室告知計画」表の通り行っています。費用については表をご覧ください。

内容は以下の通りです。

【中央体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　健康ヨガ教室A・B…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　マットピラティス・ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　初級ヨガ教室…やさしいポーズで呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　いきいき体操教室…大筋群や深部筋を刺激し身体のバランスを整えます。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

【沼南体育館の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物など

　沼南ヨーガ・沼南ナイトヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。

　初級ピラティス教室…やさしいポーズで体幹部を強化し姿勢を整えます。

　沼南ナイトピラティス教室…体幹部を強化し姿勢を整えます。

　親子体操教室…年齢と発達に合わせた運動を親子で行います。

【富勢運動場の教室内容】※持ち物…運動のできる服装、タオル、飲み物など

　富勢ヨーガ教室…呼吸の改善や心身のバランスを整えます。